羅志剛醫(yī)生提醒,野生菌的種類(lèi)太多,在采摘、選購(gòu)、烹飪、食用時(shí)一定要提高警惕。
1色彩艷麗的、沒(méi)見(jiàn)過(guò)的
少雨季節(jié)的菌子不要買(mǎi)
在菌子的選擇上,不要色彩艷麗的野生菌和沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的菌種。另外,最好不要購(gòu)買(mǎi)食用干旱時(shí)節(jié)采摘的野生菌。“在雨水很少的時(shí)候,毒素會(huì)聚集在菌子里,不容易散發(fā),食用后更容易中毒?!?p style="line-height: 3em;">
2一定要完全炒熟
不同菌類(lèi)不能混炒
羅醫(yī)生表示,烹飪野生菌的過(guò)程也馬虎不得,要開(kāi)蓋不斷翻炒,讓菌子中的毒素充分揮發(fā)。尤其注意要全部炒熟,警惕有野生菌粘在鍋鏟和鍋邊而沒(méi)有被完全炒熟。很多市民會(huì)把炒熟的野生菌或者洗凈的新鮮野生菌放在冰箱里保鮮,但再次食用時(shí)一定要再次加熱,并加工熟透。
另外,采來(lái)或買(mǎi)來(lái)的野生菌不要全放在一起炒,因?yàn)榉N類(lèi)不同的野生菌混炒容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),沒(méi)毒的菌子也變成有毒的了,每次吃菌以單一品種為宜。
3吃菌不要喝酒
不要連續(xù)幾頓吃菌
“吃菌子最好不要喝酒,因?yàn)榫凭珪?huì)使有毒物質(zhì)的毒性加強(qiáng)?!绷硗?,有的野生菌雖然無(wú)毒,但含有的某些成分會(huì)與酒中所含的酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成毒素引起中毒,因此,食用野生菌時(shí)最好不要飲酒。
野生菌中毒與個(gè)體差異有一定關(guān)系。也許一家人坐在一起吃飯,有人會(huì)中毒,有人不會(huì)中毒。除此之外,吃菌子要注意量,不要連續(xù)食用。“像干巴菌這一類(lèi)毒素較輕的菌子,吃一頓兩頓可能沒(méi)事,但連續(xù)幾頓食用就有可能出現(xiàn)問(wèn)題?!?p style="line-height: 3em;">
新聞鏈接
白毒傘等5種野生菌易中毒 云南被譽(yù)為“野生菌王國(guó)”,擁有野生菌約250種,占全世界食用菌種類(lèi)一半以上,中國(guó)食用菌種類(lèi)的三分之二。主要產(chǎn)區(qū)集中在大理、保山、昆明、楚雄、玉溪、曲靖、紅河等地。
在云南的野生菌中,容易引起中毒的主要有紅網(wǎng)牛肝菌、亞稀褶黑菇(俗稱(chēng)火炭菌)、白毒傘、窩柄黃乳菇、毒紅菇等,而白毒傘引起的中毒死亡率極高。一般來(lái)說(shuō),毒菌的顏色比較鮮艷,有疣,帽子上有疙瘩。一般的毒菌摘斷后會(huì)有漿汁流出,味道刺鼻。
白毒傘又名致命鵝膏菌;白色,菌體幼時(shí)卵形,隨后展開(kāi)成傘狀。白毒傘菌有劇毒,其毒素主要為毒傘肽和毒肽類(lèi),在新鮮的蘑菇中其毒素含量很高。這些毒素對(duì)人體肝、腎、血管內(nèi)壁細(xì)胞及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害極為嚴(yán)重,可致使人體內(nèi)各器官功能衰竭而死亡,死亡率高達(dá)95%以上。
紅網(wǎng)牛肝菌又叫褐黃牛肝菌。子實(shí)體比較肥大,菌柄有紅色網(wǎng)紋。扁半球形,淺土褐色或淺茶褐色,表面干燥,常龜裂成小斑塊。在南方有中毒發(fā)生。含胃腸道刺激物等毒素。中毒后主要出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)及胃腸道病癥。
毒紅菇又名嘔吐紅菇,淺粉紅至珊瑚紅色,邊緣顏色較淡。食后主要引起胃腸炎型中毒癥狀,死亡率80%左右。其外形特征與可食的紅菇相似。但紅菇菌蓋邊緣平滑無(wú)紋,味不很辣。
窩柄黃乳菇個(gè)體中等偏大。蓋面濕的時(shí)候有粘稠感,暗土黃色,經(jīng)常帶有淺橄欖色,有暗色同心環(huán)紋或環(huán)紋不明顯。味苦辣,四川群眾反映有毒,黑龍江曾發(fā)生多人中毒,西藏產(chǎn)區(qū)視為毒菌,故不宜采食。
亞稀褶黑菇子實(shí)體中等大。菌蓋淺灰色至煤灰黑色。扁半球形,中部下凹呈漏斗狀,表面干燥,有微細(xì)絨毛,邊緣顏色較淺并且內(nèi)卷。菌肉白色,受傷處變紅色而不變黑色。
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