常言道萬貫家財不如一技在身。如今，用人單位喜歡掌握實際職業(yè)技能的員工，在校學(xué)生也總將考級、考證放在首位。一個人的核心競爭力包括品格、修養(yǎng)等多方面，如今卻都被簡化成了技能，這讓很多人患上了技能焦慮癥，生怕自己技不如人而被淘汰。

            近日，中國青年報社會調(diào)查中心通過搜狐網(wǎng)和民意中國網(wǎng)，對2074人進行的調(diào)查顯示，76.2%的人直言身邊存在很多有技能焦慮癥的人。62.8%的人認為在職場缺乏安全感，不知該如何努力是導(dǎo)致技能焦慮癥的重要原因。

            技能焦慮癥：總怕自己技能跟不上時代

            調(diào)查中，76.2%的人認為，有技能焦慮癥的人很多，其中24.7%的人認為非常多。

            在山西太原一家機關(guān)單位工作的武先生，在校期間學(xué)的是工商管理，但已經(jīng)考完國家計算機等級三級證書，目前正在為經(jīng)濟師職稱而努力。很多時候，一個稱號或證書，就是你邁向更高一級的通行證。我也是為以后做打算，如果單位改制，會更從容一些。

            徐萌從北京某高校自動化系畢業(yè)后，到了一家企業(yè)做技術(shù)支持。每天下班后她還要學(xué)編程語言，稍有中斷就會覺得焦慮。在北京，要想發(fā)展得更好、薪水更高，肯定要不斷學(xué)習(xí)新的技能。為了多拿幾本證書，如今她已放棄了一切業(yè)余活動，不愿和朋友聚會、交往，下班后就悶在屋子里看書、做題。爸媽看到她這么用功還挺高興，但她感覺，自己已經(jīng)成了一個徹底的考試機器，除了證書，什么都沒有。

            技能焦慮癥具體有什么表現(xiàn)?調(diào)查顯示，68.0%的人認為主要表現(xiàn)在總是怕自己的技能跟不上時代，58.9%的人表示是總覺得自己沒有一技之長，56.7%的人覺得是學(xué)東西之前總關(guān)心有什么用。其他還包括：不停報考職業(yè)資格和技能考試(44.5%)、不愿學(xué)習(xí)文學(xué)、歷史等人文學(xué)科(32.6%)等。

            很多年輕人剛?cè)肼殘鰰r不夠成熟，會有些盲目。當工作一段時間后，對周圍環(huán)境比較熟悉了，認識了自身的水平，才可能作出正確的選擇。剛開始時，關(guān)鍵還是要把工作做好。

            競爭壓力會造成技能焦慮

            是什么導(dǎo)致技能焦慮癥?調(diào)查中，73.2%的人認為是行業(yè)壓力太大，想增加競爭籌碼，63.6%的人覺得是人們心態(tài)浮躁，急功近利。其他還有：當前教育有功利化、技能化的傾向(59.7%)，過度重視物質(zhì)，忽視內(nèi)心的成長(39.8)，理工科出身更吃香，文科就業(yè)困難(28.6%)等。

            李勇霖在上海媒體行業(yè)已工作近三年，他覺得自己沒有太多技能焦慮。是否焦慮取決于是否對未來有明確規(guī)劃。與其說是技能焦慮，不如說是對自己未來焦慮，是沒想清楚以后要做什么。

            他覺得，任何行業(yè)都有競爭壓力，想一進入職場就獲得安全感不現(xiàn)實。畢竟職場和學(xué)校是兩個階段，在學(xué)校時大多數(shù)人的狀態(tài)，要么一無所知要么自以為是。所以進入職場前，要調(diào)整好自己的職業(yè)心態(tài)，既要有準備適應(yīng)規(guī)則的心態(tài)，又要有別太在意的心態(tài)。在此基礎(chǔ)上努力學(xué)習(xí)、完成好工作才是最主要的。

            因技能而焦慮的問題不能一概而論，要從兩個層面來看：一是看動機，如果只是受到想要贏過別人、獲得更多獎勵等外部目標的影響，或是出于從眾心理，看到別人做，自己也做來獲得安全感，那是不可取的。只有從內(nèi)在出發(fā)，為了提升自我去學(xué)習(xí)，才有意義。二是看方式，僅僅為了解決焦慮情緒而盲目學(xué)習(xí)技能，最終只會加劇不安。比如學(xué)習(xí)理工科的同學(xué)，不鉆研專業(yè)知識，而去考導(dǎo)游證、廚師證，只會讓自己更加迷茫。技能的掌握，也要注重內(nèi)容，能深化自己的發(fā)展，才有意義。

            對于技能焦慮帶來的影響，70.6%的人表示是容易出現(xiàn)焦慮情緒，對工作疲勞厭倦，66.2%的人認為會成為考試機器，失去思考學(xué)習(xí)能力，63.6%的人擔心會出現(xiàn)工具化傾向，失去人生方向，54.1%的人覺得教育會變得功利化，學(xué)生缺乏創(chuàng)造力。

            職場安全感很弱

            調(diào)查中，62.8%的人直言，在職場缺乏安全感，不知該如何努力是導(dǎo)致技能焦慮癥的重要原因。

            調(diào)查同時發(fā)現(xiàn)，70.6%的人表示自己職場安全感很弱，其中30.%的人覺得沒什么安全感。

            職場的生存環(huán)境嚴苛，是一個不進則退的狀態(tài)。很多人想掌握技能，其實是希望自己變得不可替代，即使某些方面不夠突出，也能獲得安全感。如果有關(guān)部門能對一些資質(zhì)認證考試加強監(jiān)管，如果企業(yè)在考評職場新人時，能向個人素質(zhì)能力而非技能證書多傾斜一些，很多年輕人的選擇也許就不會那么盲目了。

            今年35歲的姚剛是一名技術(shù)人員，在他看來，在企業(yè)中，工作能力和心態(tài)是首要的，做好了自然會得到領(lǐng)導(dǎo)認可。俗話說日久見人心，個人修養(yǎng)品格會在長期工作中凸顯價值，品格不過關(guān)，技能再強也白搭。

            對于年輕人來說，首先要在學(xué)校里掌握好基本理論知識和方法，同時要特別注重個人品格修養(yǎng)的歷練。進入職場后，要在基本工作做好的基礎(chǔ)上，再去拓展工作能力，通過良好的成績?nèi)〉猛碌男湃魏皖I(lǐng)導(dǎo)的欣賞，缺失任何一個環(huán)節(jié)都會被職場淘汰。在不了解職場規(guī)則和自身情況的前提下，專攻任何一個環(huán)節(jié)也會適得其反。所以，調(diào)整心態(tài)，踏實進步，培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，才能獲得長遠發(fā)展。

            如何才能真正獲得職場安全感?調(diào)查中，排在首位的是掌握一定的核心技能(73.2%)，其次是具備做好工作的能力(60.2%)，第三是領(lǐng)導(dǎo)的肯定和器重(57.1%)。其他依次是：和領(lǐng)導(dǎo)同事搞好關(guān)系(50.6%)，具有踏實認真的工作態(tài)度(48.5%)，個人的修養(yǎng)品格(40.3%)等。