你是不是每天從早忙到晚？你是不是沒有時間照顧家庭，享受興趣愛好？越來越多的職場和專家表示，這可不能怪東家，你得自己負責管好你的工作與生活的各項事務。這些聲音中，最引人關注的是Facebook首席運營官謝麗爾•桑德伯格在她的新書《互依》（Lean In）中的最新表述。

            畢竟，科技和經(jīng)濟的全球化使得工作與家庭的界線變得越來越模糊，公司也不再承擔這樣的一個職責：告訴員工何時停下工作，優(yōu)先處理哪些事情，以及如何設定個人空間界線等，《微調(diào)：一天一天實現(xiàn)夢想》（Tweak It: Make What Matters to You Happen Every Day）一書的作者、靈活工作咨詢師凱利•威廉姆斯•尤斯特表示。

            我們都有完全不同的狀況、目標和優(yōu)先事項，尤斯特說。 我們正在接近一個自然的臨界點，超過這個臨界點之后，公司除了提供工作的靈活性，妥善執(zhí)行靈活性之外，再也無能為力。如今，我們需要利用靈活性。

            當然，并不是每家公司都已培育出有效的靈活工作方式。而且，很多員工還在和守舊的老板進行斗爭。盡管靈活安排工作環(huán)境好處顯而易見，比如，它可以提高生產(chǎn)率、降低人員流失和提高工作滿意度等，但這些老板依然明確反對，甚至從中作梗?！具@時，你或許會想起最近雅虎（Yahoo）CEO瑪麗莎•梅耶爾禁止遠程辦公的禁令。

            在這種情況下，你有兩種選擇：要么遵從新的規(guī)則，要么換工作。不要像尤斯特調(diào)查的那75%的人一樣，他們認為，老板或雇主必須提供工作與生活之間的靈活性，而且他們還將工作壓力大和缺乏時間視為障礙。

            無論你是否擁有支持性的工作環(huán)境，歸根結底，靈活工作那一套能不能夠行得通，責任還是得落在我們每個人肩上，波士頓學院工作和家庭中心執(zhí)行董事布拉德•哈林頓說。不能再把責任推給老板了。假設你擁有具有市場競爭力的技能，而且你擁有堅定的信念，終有一天，你必須告訴自己，‘我得自己來改變這個現(xiàn)狀了。’

            為了重建工作和生活的平衡，不妨根據(jù)你對職業(yè)和家庭生活的期望，從個人和職業(yè)角度對時間需求進行評估。尤斯特說，要結合個人和工作日程安排，全盤考慮，不斷提高自身的職業(yè)素養(yǎng)。

            她建議，每周都劃出一些時間把你要完成的工作排入日程表，無論這是與愛人的晚間約會、是兩個小時專注的戰(zhàn)略性規(guī)劃，還是完成具體的工作項目。如果有些事情你找不到整塊時間來做，要么延后，要么分配給其他人。如果你發(fā)現(xiàn)有些事情需要改變原有的工作安排，請與你的家人和同事溝通協(xié)調(diào)。

            新澤西州麥迪遜現(xiàn)年38歲的社區(qū)工作學生安娜•布拉德肖表示，她一直使用谷歌（Google）日歷表功能，綜合安排自己的工作、家庭生活和丈夫的工作。任何時候我都能立即同意某天晚上加班，或者回絕其他一些事情，因為我知道丈夫的日程安排，有3個小孩（年齡分別為8歲、5歲和3歲）的布拉德肖表示。我經(jīng)常要管理相互沖突的優(yōu)先事項和重要事情。

            其中一些可歸為Facebook桑德伯格所謂的擴大影響圈，或者抓住前進機會，不會因為擔心新職責可能影響到家庭生活而遲疑。

            桑德伯格的講法已遭到批評。職場專家們擔心，平衡工作和家庭關系方面存在的切切實實的困難，粉飾這種困難可能會讓雇主藉此撇清關系。

            答案部分在于讓雇員自己負責，但不要把標準降得太低，提供職業(yè)發(fā)展支持的非營利組織ThirdPath的創(chuàng)始人杰西卡•迪格魯特說。如果沒有更多有勇氣的人站起來反對，美國企業(yè)就會給雇員提過多的要求，結果對婚姻和家庭造成破壞。

            讓我們看看前雷曼兄弟（Lehman Brothers）首席財務官艾琳•卡蘭全身心撲在工作上所付出的代價：她的婚姻結束了。雷曼倒閉時，她感覺自己整個人也消失了。最初我并沒有將全部投身工作作為自己的目標。這是日積月累形成的，最近她在《紐約時報》（New York Times）的一篇文章中這樣寫道。個人空間的界線逐漸消失，一直到最后只剩下了工作。

            其他職場專家指出，有關平衡工作與生活的討論通常忽視工薪家庭面臨的挑戰(zhàn)，因為他們的選擇更有限如果還有選擇的話。有數(shù)百萬女性像桑德伯格一樣努力工作，但她們每年辛辛苦苦賺的錢不到15,000美元，為低收入女性代言的非營利組織9to5的全美執(zhí)行董事琳達•美瑞克說，對于那些全職的低收入工作，‘擴大影響圈"和其他個人決定與選擇不會讓他們找到擺脫貧困的出路。我們需要一個工作標準，為所有員工和家庭提供穩(wěn)固的平臺。

            尤斯特說，要想實現(xiàn)工作-家庭平衡，達到這樣的飛躍，具體取決于個人。根據(jù)《紐約時報》刊登的《互依》一書中的部分內(nèi)容，桑德伯格還看到了學習新的職場技能的重要性，無論是談判，還是。

            任何地方都有想法。光有想法還不夠，尤斯特說，隨著科技、全球化和人口結構的轉(zhuǎn)變，過去的界線已經(jīng)消失，其他東西將取而代之。我們必須站出來。它關乎男性、女性、年輕人、創(chuàng)業(yè)者和年長的工作者。它不只關系到父母，不只關系到女性。它關乎我們每個人。